トレーニング見出し
当院でのパーソナルトレーニングは
極真空手の指導者でもある私が
目的に合わせてメニューを組んでいきます。
また、トレーニングを行っていく中で、
ご自身でメニューが組めるようになって頂く事を一つの目標としています。
忙しくて頻度多くは通えないけど・・・そんな不安を解消する為に、
月会費制ではなく1回ごとのお支払い、もしくは回数券でのご案内となります。
高齢の方でも扱える油圧式の器具からフリーウェイト器具、
プロアスリートが使うような器具もご用意がございます。

こんな方に

  • スポーツのパフォーマンスを向上したい
  • 運動不足解消に
  • 今後ジムに通った時の為に
  • ダイエットして太りにくい身体を作りたい
  • 健康維持の為に

時間と料金

トレーニング

時間
40~45分トレーニング 約10分ストレッチ
金額
一般 65歳以上 学生
 4000円  2000円  1500円
回数券4回券
15000円 7000円 5000円
回数券8回券
28000円 13000円 9000円

※有効期限 3ヵ月

全身調整施術も追加可能です。
※別料金