座るだけで腰の負担が減り集中力が上がる椅子？～千葉市中央区の整体院～

こんにちは！

ととのえや彩です。

最近取り扱いを始めた座るだけで腰の負担が減る姿勢になり、

集中力が上がる椅子『アーユル・チェアー』のご紹介です。

日本人は世界一座る時間が長く、平均８時間以上座っているそうです。

一見ラクそうな「座る」行為、実は立っている時の２倍ほどの負担が腰にかかっています。

『アーユル・チェアー』のポイントは坐骨で座る事。

坐骨で座る事で骨盤が立ち背骨のS字が自然に作れ頭が安定、

腰の負担が減るという事です。

普段当院でも座った時の姿勢に関してはアドバイスさせて頂いておりますが、

中々それを実践するのは難しいようで・・・

そんな時はこの『アーユル・チェアー』を利用すると意識せずとも自然に良い姿勢を作れる訳です。

当院では座いすタイプの物をサンプルで置かせて頂いております。

ご興味ある方は一度ご来院して座ってみてください。

腰の緊張が緩む感覚がわかると思います。

坐骨で座る新習慣を身に付けましょう！