肩こりでお悩みの方増えてます～千葉市中央区の整体院～

こんにちは！

ととのえや彩の本山です。

寒くなってきたなぁと思ったら日中は暖かい日が増え過ごしやすいですが、

夜は寒くなるので気温差で体調崩しそうです(>_<)

なるべく冷やさないようにして身体をよく動かす！

後は当院で取り扱っている青パパイヤの発酵食品『カリカセラピ』を食べて

免疫力を上げて対処してます(>_<)

最近は肩こりでお悩みの患者様が増えてきました。

季節的にどうしても首肩回りが冷えて凝ってしまったり、

年末に向けて仕事が忙しくなって凝ってしまったり。。。

肩こりが原因で頭痛や吐き気が出てしまう方もいらっしゃいます。

まずは冷やさないようにして肩をよく回して動かしてください！

肩の端と首の骨の中間にある『肩井けんせい』のツボを押すのも効果的です。

やり方は、

肩井を反対の手で押さえながら首を左右に倒してみてください！

それでも辛ければぜひ当院にご来院ください。

骨格の歪みを調整する事で肩こりがスッと楽に！

ご予約の空き状況はアプリにてご確認ください。

もちろんお電話、LINEでのご予約も可能です。

今年も残り一ヶ月半！しっかり乗り切って新年を迎えましょう(^^♪

よろしくお願いいたします。