毎日プロテインで健康生活～千葉市中央区の整体院～

こんにちは！

ととのえや彩です。

当院では施術、パーソナルトレーニング以外にも、

青パパイヤの発酵食品『カリカセラピ』やフリーズドライのスープ類、

ハーブティー、そしてプロテインも販売しております。

特に最近プロテインの栄養価の高さに注目されていて、

なかなか食事だけでは取り切れないタンパク質を補ってくれる他、

当院で取り扱っているMUGENプロテインは乳酸菌、亜鉛やマグネシウム、

ビタミンなどもしっかり摂取できます。

そして何より飲みやすく美味しい！水で割ってもごくごく飲めます！

現在プロテインだけ購入にくる方もいるくらいです笑

トレーニングをするしない関係なくプロテインを取る生活始めてみませんか？

毎日の食事の中でご飯を少なくしてプロテイン、

もしくは朝・昼・晩ごはんの１つをおかずとプロテインと、

炭水化物と置き換えて頂いても良いかもしれません。

（ただしプロテインだけを大量に摂取するのは止めましょう）

さらに運動も出来れば最高です！まずは簡単な運動から！

４月から新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

（ちなみにインターネットで購入するならマイプロテインが安価でオススメです。）

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