猫背矯正ならととのえや彩で～千葉市中央区の整体院～

こんにちは！

ととのえや彩～irodori～の本山です。

梅雨入り後は毎日ジメジメした日が続きますね( 一一)

マスク着用で出掛ける事が多くなった為、熱中症が心配です。

しっかり水分取って気を付けていきたい所・・・。

さて、今日は猫背についてです。

大人も子供も猫背の人はやはりいろいろなお身体の不調を起こしやすいです。

例えば、頭が前に傾く為に首や肩の筋肉が張ってしまい、頭痛が起きやすく、

呼吸が浅くなりやすいので疲れやすく、集中力が無くなる、なんて事も！

そして猫背の人は反り腰の人が多く、腰痛や股関節の違和感、

太ももの張りなども起きやすいです。

消極的になりやすく代謝も悪くなりやすい為太りやすい、なんて事も！

当院での猫背矯正は全身をしっかり調整致します。

その為、変化が分かりやすく、

また、おススメのエクササイズもお教えしますので自宅でも気を付ける事ができます。

ぜひ猫背でお悩みの方は一度体験してみてください(^^♪