運動不足を解消しませんか
こんにちは
普段から運動不足なのにさらに運動する機会が無くなってしまった方！
当院では目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。
運動不足解消・健康維持・スポーツのパフォーマンス向上・ダイエットなどなど、
様々な目的に合わせて４５分くらいのトレーニングを行っていただきます。
例えば今スポーツジムに通ってはいるけど何をやればいいかわからない・・・
なんて方でも目的に合ったメニューを作成致します。
これから梅雨に入ってさらに外での運動がやりにくくなりますので、
ぜひ一度当院でトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
